白萝卜具有清热生津、凉血止血、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。但白萝卜性凉，产妇产后体虚不宜多食。白萝卜和鸡肉能一起吃吗？白萝卜和虾能一起吃吗？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

【资料图】

1、白萝卜和鸡肉能一起吃吗

2、虾和白萝卜能一起吃吗

3、白萝卜能和山药一起吃吗

白萝卜和鸡肉能一起吃吗

白萝卜和鸡肉可以一起吃，两者的营养价值不相冲，一起食用可以更好的促进人体消化吸收。

1、可以一起吃

白萝卜和鸡肉是可以一起吃的。白萝卜和鸡肉都含有丰富的营养价值，并且没有营养冲突，白萝卜可以分解鸡肉里的脂肪，能够促进人体的消化吸收，一起食用，对人体是非常健康有益的。

2、白萝卜食用禁忌

白萝卜不能和人参、胡萝卜一起食用。白萝卜和人参性味相冲，营养价值相克，一起食用会造成身体的不适，同时胡萝卜会破坏白萝卜中的维生素c，一起食用会造成营养价值下降，不利于人体消化吸收。

3、鸡肉食用禁忌

鸡肉也不能和鲤鱼、菊花一起食用。鲤鱼中含有丰富的微量元素，会和鸡肉产生复杂反应，会影响人体的肠胃消化，同时鸡肉和菊花一起食用，会在人体中产生有害物质，可能会导致腹泻、中毒等症状的出现。

虾和白萝卜能一起吃吗

虾和白萝卜可以一起吃，虾含有大量的蛋白质、磷、钾、胆固醇等物质，白萝卜含有大量的糖类、维生素、碳水化合物、钙等物质，两者的成分不相克。

白萝卜不适合与人参、西洋参、柑橘一起吃，人参、西洋参与白萝卜性味相克，一起吃会引起身体不适。与柑橘一起吃会阻碍人体对碘元素的摄取。

白萝卜能和山药一起吃吗

白萝卜能和山药一起吃。白萝卜和山药成分相似，都含有丰富的蛋白质、碳水化合物等，没有相冲突的成分，两者一起食用能健脾补肺、强健筋骨，有利于人体健康，山药中的淀粉酶、多酚氧化酶还可以促进消化，但是两者不宜多食，以免温补过量。

1、可以同食

白萝卜能和山药一起吃。白萝卜和山药是常见的营养食材，成分较为相似，都含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维，以及钙、铁等矿物质元素等，两者没有相冲突的成分，一起食用能补充人体所需。

2、食用功效

白萝卜和山药同食，能健脾补肺、强健筋骨，能够促进人体的生长发育，预防和治疗骨质疏松，同时增强人体免疫力，有利于人体健康。另外，山药中的淀粉酶、多酚氧化酶还可以促进消化，改善便秘。

3、食用禁忌

萝卜温中养脾，日常不宜食用过量，以免造成温补过盛，引起腹泻等不良反应。另外，白萝卜有通气解毒的效果，而山药有补气的功效，两者不适合煲汤大量食用，以免造成营养的流失。